Du vill träna och hålla dig i form, samtidigt som du vill hålla dig hemma. Om du inte känner dig säker i området där du bor, vill undvika en person eller om du blivit utsatt för våld är det smart att träna hemifrån. Då kommer du att bli starkare och smidigare och känna dig tryggare.

Skaffa hemmagym

Det finns nästan bara fördelar med att träna hemma. Det är mycket billigare än ett gymkort, du är snabbt på plats, du sparar mycket tid och du behöver inte vara utomhus på kvällen. Efter en lång dag på jobbet eller i skolan kan du träna i ditt eget hem. Smidigt, tryggt och skönt. När du ska bygga upp ditt hemmagym ska du utgå från vad du gillar och behöver. Det är smart att kunna träna kondition på något sätt, som med en motionscykel eller crosstrainer. Det är också viktigt att bygga muskler. Köp hantlar eller ett minigym som hjälper dig att träna. Införskaffa också någon slags matta eller gymgolv att ha under själva träningsredskapen. Det skyddar ditt golv och träningen kommer inte höras av dina grannar om du bor i lägenhet. Du hittar allt vad du behöver för ditt hemmagym på Gorilla Sports som har hantlar, crosstrainer, viktskivor, kettlebellpaket, gymgolv och mycket mer.

Träna för antivåld

Med träningsutrustning i hemmet kan du i lugn och ro träna, bygga upp kroppen och bli smidig och stark. Om du har blivit utsatt för våld kommer du att känna dig tryggare om du vet att du är snabb, klarar av svåra fysiska situationer och är i god form. Det är naturligtvis inte hälsosamt att gå omkring och vara rädd, men det finns flera anledningar till att många hellre tränar hemma än på gym.

Om du har levt i en våldsam relation är det klokt att du håller dig hemma lite extra efter att du har flyttat. Även om du inte ska behöva vara rädd, måste du först ha koll på att personen ifråga inte vet var du bor eller smyger omkring i området. Detsamma gäller om du har dejtat en person som visar mer intresse än du vill på ett obehagligt sätt. Eller om en arbetskamrat har blivit störtkär i dig och du vill slippa möta personen på gymmet. Alla gånger handlar det inte om våld, att undvika eller motverka våld, utan det kan handla om att du upplever en person eller situation som obehaglig eller jobbig.

Om du bor i ett område som du inte känner dig trygg i är det också smart att träna hemifrån. Men på sikt bör du flytta därifrån. Genom att träna hemma kommer du att spara tid, så att du kan lägga din tid och energi på att komma bort därifrån. Som tjej är det också klokt att träna självförsvar, så att du kan hantera svåra situationer på ett bra sätt. En säkerhetsåtgärd för både dig och dina medmänniskor.

Bor du på ett ställe med mycket våld? Lever du i en relation där det förekommer våld eller är dina barn utsatta för mobbning? Det är mycket som påverkar dina möjligheter att förändra din situation, men brist på pengar försvårar alltid. Sälj ditt guld och få mer pengar så att du kan flytta eller göra nödvändiga förändringar.

Sälja guld

Med mer pengar på kontot har du större frihet och möjlighet att påverka din situation. Lättaste och snabbaste sättet att tjäna pengar är genom att sälja guldföremål som bara ligger: örhängen, slipsnål, halsband eller en ring. Gå igenom ditt hem och hitta guldsmycken som du kan sälja. Vanligtvis ska man undvika att sälja släktgods, men om det handlar om ditt liv är ditt liv det viktigaste. Sedan går du in på Diamantbrev för att sälja guld till marknadens bästa pris. Du får hem ett försäkrat brev, lägger i dina föremål och sedan lägger du det på postlådan. Inom ett dygn har du pengar på ditt bankkonto.

Ta dig vidare

Om du lever med våld eller bor i ett område med mycket våld ska du ta dig vidare. Du ska inte stanna kvar i en relation där det finns fysisk eller psykisk misshandel. Detsamma gäller om du bor i ett bostadsområde där du inte känner dig säker på kvällen. Då är något fel och du bör flytta. Genom att sälja guld till Diamantbrev får du mer pengar att röra dig med. Så att du inte känner att du sitter fast.

Om du lever tillsammans med en person som misshandlar dig ska du aldrig visa honom eller henne pengar. Du bör redan idag starta ett bankkonto som personen inte vet om. Du gör det online med ditt bank-ID och kan vara trygg i att personen inte får reda på det. Förslagsvis tar du bort bankens app efter att du loggat in på kontot, så att personen inte råkar se appen. Eller så loggar du in på hemsidan och tar bort historiken.

Leva utan våld

Våld är inte normalt. För många som vuxit upp med våld eller levt i en våldsam relation under en längre tid så har det blivit något normaliserat. För att ta dig vidare i livet bör du också ta emot professionell hjälp, så att du kan läkas i ditt inre.

Många utsätts för våld utan att berätta det för någon. Det händer ofta med barn eller personer som är fast i ett dåligt förhållande. Om våldet ska upphöra och åtgärder sättas in, är det viktigt att som anhörig vara uppmärksam efter tecken på våld och misshandel.

Naturliga skador vs onaturliga skador

De flesta får då och då mindre skador som blåmärken och skrubbsår, inte minst lekande barn. Främst brukar de visa sig på armar, ben och knän. Även vuxna får ibland sådana skador när man tar emot sig vid ett fall eller kanske kör omkull med cykeln. Vad du istället ska vara uppmärksam på är när hudskador framstår som de uppstått på onaturlig väg.

• Plats på kroppen – På naturlig väg är det våra yttre kroppsdelar som drabbas. Armar och ben är särskilt utsatta. Visar sig blåmärken eller sårskador istället på till exempel buken eller lårens insida som normalt är ganska skyddade, kan det vara en varningsklocka.
• Skadans form – Naturliga blåmärken är i regel runda eller ovala. De brukar också vara oregelbundna och inte bilda mönster, även om de är flera till antalet. Använd produkter från hudoteket.se för att vårda din hud och motverka åldrande och naturliga hudskador. Bildar blåmärken däremot långa streck eller mönster, kan det vara ett tecken på yttre våld av en annan människa. Den som är utsatt för våld bör omedelbart söka hjälp.
• Olika läkningsfaser för hudskador – Ett varningstecken är om blåmärken och sårskador förekommer i olika faser, d.v.s. vissa har uppstått nyligen, andra är nästan färdigläkta. Det kan bero på att personen utsätts för upprepat våld, eftersom naturliga skador sällan uppstår om och om igen inom en kort tidsperiod. På hudoteket.se hittar du produkter som underlättar läkningen av hudskador. För idrottare behövs mycket hudvård, även om aktiviteten inte är våldsam.

Brännskador på huden

Det kan hända att personer utsätter andra för våld genom att bränna dem. Ett av de vanligaste fallen är att sätta en cigarett mot offrets hud. Det brukar bilda en rund brännskada på cirka 8-10 mm. Läkta skador bildar ofta runda ärr på huden. När varmt vatten använts avsiktligt på någon brukar det också vara tydligt med en synbar gräns mellan frisk hud och brännskadad hud. På hudoteket.se finns produkter som kan återfukta huden och lindra smärta. Hudkrämer är en god ide för att vårda sin hud, men inget substitut för att söka hjälp för den som är våldsutsatt.

När hot och våld i samhället ökar är det många företag som anlitar väktarbolag för att hjälpa till med säkerheten. Väktare gör ofta att personalen kan känna sig tryggare. Dessvärre får väktare och ordningsvakter själva ta emot mycket hot och våld när de utför sitt arbete.

Väktare mer våldsutsatta än genomsnittet

Yrkesgrupper som är i kontakt med bland annat missbrukare och grova brottslingar löper naturligt en högre risk att bli hotade eller attackerade. Det är den stora anledningen till att väktare och ordningsvakter är så hårt drabbade. De måste utföra avhysningar och gripanden och då är det inte ovanligt att något allvarligt inträffar. Den som har en vanlig kontorstjänst är betydligt mindre utsatt. I samhället i stort är poliser, väktare och kriminalvårdare några av de allra mest utsatta. Dock är många andra yrkesgrupper på uppgång, bland annat undersköterskor, vårdbiträden och personliga assistenter.

Förebyggande arbete mot våld och hot

Vad som ofta lyfts fram är att samhället måste bli bättre på att arbeta förebyggande, inte minst med utsatta samhällsgrupper och så kallade utsatta områden. Några konkreta åtgärder är att sätta in stöd i skolan när det tidigt upptäcks att elever missköter sig och är aggressiva mot personal. Bemanningsföretag i Göteborg har förmåga att hjälpa till med bland annat assistenter. Syftet är att sådana satsningar ska stoppa utvecklingen och undvika att individen blir en våldsverkare i vuxen ålder. Redan nu läggs stora resurser på förebyggande arbete. Ett allt hårdare samhällsklimat och ökat drogmissbruk gör dock att många arbetare får räkna med att drabbas av hot och våld när de utför sina arbetsuppgifter, även om det bara handlar om försäljning eller att dela ut post.

När verkligheten ser ut som den gör blir det förebyggande arbetet otillräckligt. Många företag har valt att använda sig av bemanning. Det finns bemanningsföretag Göteborg som hjälper till att täcka upp behov av kompetens inom IT och marknadsföring. På samma sätt kommer företag anlita egna väktare för att skydda sin övrig personal vid behov och skapa en tryggare arbetsmiljö.

Hur ser framtiden ut?

Många räknar med att efterfrågan på väktare och ordningsvakter kommer att öka. Allt mer tyder på att polisen är oförmögen att vända samhällsutvecklingen, åtminstone på kort sikt. Det öppnar upp för olika privata alternativ. Ett extremt scenario är att Sverige blir mer som vissa delar av USA där en del bostadsområden och företag har murar och stängsel med inpasseringskontroll. I så fall kanske bemanningsföretag och väktarbolag i Göteborg hjälper till att täcka upp personalbehovet. Förhoppningsvis går det dock att vända utvecklingen och minska mängden hot och våld, eftersom alternativet antagligen blir ett mindre öppet samhälle.

Våld föder våld och därför är det viktigt att bryta den onda cykel som våldet ofta innebär. Att lära sig hantera sina känslor och frustrationer är bland de värdefullaste verktygen som en förälder kan ge sitt barn. Det kan göras på många sätt, men i grund och botten handlar det om att ge barnet en trygghet i sig självt och att stärka dess självkänsla.

Många hobbys och fritidsintressen är ett utomordentligt sätt att ge ett barn utlopp för sin fantasi och sina känslor, men är också mycket stärkande för självbilden. Ett specialintresse leder till ökad kunskap och en önskan att veta mer, och gör att barnet har något alldeles eget. Du kan till exempel uppmuntra dess läslust genom inviga det i litteraturens underbara värld, och med Harry Potter saker blir både skolgången och fritiden roligare.

Hur Harry kan hjälpa ditt barn

Förutom att bestå av en enorm fantasivärld finns det en hel del lärdomar att hämta från berättelserna om den lilla trollkarlen. Harry lever under svåra familjeförhållanden men klarar sig tack vara sin personlighet och magi, och blir genom träning en mäktig och skicklig hjälte. Han är snäll men vet att försvara dem som är svaga, och använder sin hjärna och sina talanger för att lyckas. Det finns även andra böcker på det här temat och de är alla bra sätt att visa ett barn hur viktigt det är att odla sin unika personlighet och att lära sig att mobbning alltid är fel och ska motverkas till varje pris.

En vanlig anledning till våldsgärningar är psykisk ohälsa. Personer som mår dåligt kan tappa förmågan att kontrollera sig eller projicera sina problem på andra människor och tyvärr resulterar det inte sällan i våld. Det finns inga garantier i livet men att ge ett barn en trygg uppväxt och odla dess skaparförmåga och intressen är att lägga grundstenen för ett lyckligare och fredligare liv.

Det är ingen tvekan om att vi lever i en våldsam värld. Krig, terrordåd och andra våldsamma brott är i princip en del av vardagen. Även Sverige har ändrats radikalt om man jämför med hur samhället såg ut för 20 år sedan.

Många gånger tittar vi på våldet som sker globalt och känner att vi inte kan göra något åt saken. Faktum är dock att vi kan göra mer än vi tror. Men det handlar inte bara om att t.ex. skaffa säkra innerdörrar, utan om betydligt mer än så. Våld kommer från konflikter, vilket innebär att om vi tar bort konflikterna kommer även våldet att försvinna – i alla fall till viss del. Hur tar vi då bort konflikterna? En bra start vore att titta på oss själva.

Hur agerar du när du blir upprörd?

Har du en tendens att bli arg? Hur beter du dig i sådana situationer? Vilken typ av ord och formuleringar använder du? Exempelvis gymnasieelever som hamnar i fysiska konflikter hamnar där för att man talar och beter sig på ett visst sätt. Om man istället väljer att hålla sig lugn, försöka förstå den andra personen och agera mer diplomatiskt minskar man markant risken för att konflikten ska eskalera.

Nu är det givetvis inte så att de flesta av oss, framför allt vuxna, hamnar i fysiska konflikter, men även muntliga konflikter kan ses som en mildare form av våld. Hur känner sig t.ex. en person som blir mobbad på sin arbetsplats? Är inte mobbing en form av våld?

Börja med dig själv

Vi måste förstå att vi har en påverkan på andra människor. Även om de flesta av oss inte är våldsamma kan vi ha andra tendenser som i vissa fall kan göra andra illa till mods. En del har dessutom tendensen att bli jobbiga eller rentav våldsamma när de dricker alkohol eller tar olika droger. Andra kan ha upplevt traumatiska saker tidigare i livet, vilket gör dem mer benägna att utföra våldsdåd.

Därför är det oerhört viktigt att vi tar oss en titt på oss själva. Det är vi skyldiga att göra, inte bara för vår egen skull, utan även för andras. Vi måste våga ta ansvar för våra tendenser, framför allt personer som vet med sig att de kan triggas till fysiskt våld. Om man är beroende av alkohol, olagliga substanser eller t.ex. har vuxit upp i ett hem där våld förekom är det viktigt att söka professionell hjälp. Genom att ta ansvar kan man minska risken för att man själv utför handlingar som man senare ångrar.

Slutord

Att ändra världen kan värka som något omöjligt, men det är det faktiskt inte. Om vi alla tänker till kring vårt eget beteende och är villiga att bli bättre människor kan vi komma långt. Genom att jobba med oss själva tar vi det första steget i rätt riktning!

Det finns flera olika varianter av psykisk ohälsa och de kan också yttra sig på olika sätt. Många som inte mår så bra psykiskt drar sig undan. De vill inte träffa andra människor, de klarar inte av att arbeta och de håller allt inom sig. Andra börjar arbeta mer än vad de egentligen klarar av, och vissa yttrar sin ohälsa fysiskt. Det kan till exempel handla om att de börjar bli våldsamma när minsta lilla sak går dem emot. Psykisk ohälsa kan orsakas av en mängd olika saker. Man kan ha gått in i väggen och blivit utbränd, stress kan vara en orsak och även mobbning kan orsaka att man inte mår bra psykiskt. Även händelser i privatlivet kan orsaka svårigheter, någon kan ha avlidit, man kan ha gått igenom en skilsmässa eller något helt annat. Men när den psykiska ohälsan börjar yttra sig i form av våld kan det gå riktigt illa.

När våld utlöser psykisk ohälsa

En person som utsätts för våld drabbas ofta av psykiska besvär. Det kan vara rädsla eller ren panikångest. Man kanske inte vågar gå ut längre, man kan bli mörkrädd och man kan bli rädd för att träffa personer man inte känner. Det kan också kännas otryggt att vara hemma ensam. Många gånger är den person som utsätter andra för våld själv drabbad av psykisk ohälsa och det är just behovet att uttrycka sig via våld som man behöver få stopp på.

Att få hjälp

Hos företaget ljungsjöberg kan man få hjälp om man själv eller någon i ens närhet drabbas av psykisk ohälsa i någon form. Det är viktigt att man kommer ihåg att man inte ska skämmas för att vara drabbad av någon form av psykisk ohälsa. Om man är drabbad kan det också vara klokt att berätta för närstående. De är ofta mer förstående än vad man kan tro, och skulle något hända finns det en grund till varför.

Dömas för brott

Om man agerar med våld på grund av psykisk ohälsa kan man fortfarande dömas för brott. Det kan till en viss del vara mer försvarligt att man agerat på det sätt man gjort men det är fortfarande inte någon ursäkt. Om en person kan visas vara psykiskt sjuk eller oberäknelig kan denne ofta inte dömas till fängelse. Däremot kan sluten rättspsykiatrisk vård tilldömas. Det kan betyda lite olika saker. I de flesta fall är det dock som så att den dömde inte får lämna sin behandling, och många gånger beläggs den dömde med restriktioner. Det kan betyda att denne inte får läsa tidningar, träffa anhöriga eller titta på tv. Tiden för behandling kan variera, och ibland tidsbestäms den inte alls. Dock sker prövningar av den dömdes hälsa hela tiden under vårdperioden. Ofta fungerar den här typen av behandling bra på personer vars psykiska ohälsa yttrar sig genom våldshandlingar.

Av allt våld som utövas mot barn är en väldigt stor del våld som sker i skolan av mobbande kamrater. Ingen vill tro att deras eget barn är en av mobbarna och därför är det väldigt svårt att komma tillrätta med mobbingen genom att prata med föräldrarna. Väldigt många bland skolpersonalen är också ovilliga att se våldet som utövas på skolgården. Det är obehagligt att ingripa. Det är svårt att få reda på vad som hänt från början till slut. Det ligger i sakens natur att mobbarna men också offret av olika skäl vill dölja vad som hänt. Men för att minska mobbing på skolorna så måste man vara villig att se sanningen i vitögat.

När det blir riktigt tragiskt så kan det gå så långt att ett barn tar livet av sig på grund av mobbingen. Det har hänt och det är så tragiskt. Det måste vara nästan outhärdligt att efteråt fundera på händelseförloppet för dem som blir kvar efter en sådan händelse. Att behöva ta kontakt med en begravningsbyrå i till exempel Malmö är väldigt tungt för vem som helst. Såna hemska saker vill man inte vara med om helt enkelt. Just därför, för att undvika begravningar och sår i själen för livet är det bäst att inte blunda. Det är bättre att se och våga agera och våga vara vuxen nog att agera för en positiv förändring.

Det är inte lätt att motverka mobbing. För föräldrar till barn som mobbas är det väldigt svårt många gånger att få gehör för vad som hänt och få skolan att agera mot mobbingen. Det kan ta tid innan det händer något konkret. Ett sätt för föräldrar att tackla problemet kan vara att på ett vänligt men bestämt sätt prata med de mobbande barnen enskilt en i taget. Fråga dem om de ångrar sig. För det mesta ångrar sig mobbande barn om de konfrontreras med fakta. Då kan man fråga det mobbande barnet om den vill gottgöra vad den gjort. Om barnet har förstått att det den gjort faltiskt skadat någon så vill den säkert också gottgöra detta. Det vill säga få sitt beteende på något sätt ogjort. En gottgörelse kan gå till så att det mobbande barnet får åta sig att alltid försvara det mobbade barnet så fort den är närvarande och kan ingripa. Ibland kan det bli så lyckosamt med gottgörelsen att den mobbade inte längre är mobbad. När mobbarna förmåtts att bryta sitt beteénde för att istället börja försvara och upprätthålla trygghet på skolgården så har alla vunnit på det hela.

Man kan också koppla in en organisation som heter Friends och som har lång erfarenhet av att engagera eleverna själva i att motverka mobbing i skolorna.

De flesta håller nog med om att våldet i samhället får allt större plats i det offentliga rummet. Det förekommer överallt, på TV, i radio samt i sociala medier. Nyhetssändningarna rapporterar om överfall, rån och skjutningar på våra gator och torg. Inbrotten ökar också i allt högre grad, men det finns saker man kan göra för att skydda sig.

Grannsamverkan

Ett exempel på en ideell insats som man kan använda sig av för att öka känslan av trygghet där man bor är att man samlar sina närmaste grannar och samtalar om hur man kan gå tillväga för att bostadsområdet ska kännas säkrare. För att skydda sin bostad mot till exempel inbrott, skadegörelse på egendom och bilar kan man gå samman och starta Grannsamverkan mot brott. Det kan till exempel handla om att man turas om att hålla koll på närområdet och att man rapporterar in all misstänkt verksamhet till polisen.

Inbrottslarm

Man kan naturligtvis också installera ett hemlarm för att öka känslan av trygghet. Verisure har ett stort utbud av olika sorters inbrottslarm beroende på behov och boende. De har en professionell larmcentral som är tillgänglig dygnet runt och som är beredd att snabbt skrida till verket med åtgärder och insatser. Väktarutryckningarna är fria och utöver hemlarmet med SOS kan man välja till kamerabevakning, vattenlarm och brandlarm samt en rad olika tilläggstjänster och produkter.

Nattvandring

Många känner säkert igen nattvandrarna ute på gatorna om kvällarna med sina gula eller röda jackor. Dessa människor ingår i två olika ideella föreningar som arbetar med att öka närvaron av ansvarstagande vuxna i samhället. Föreningarna kallas “Nattvandrare i Sverige” och “Nattvandring.nu”. De som deltar i verksamheten är antigen själva föräldrar eller har ett brinnande intresse för att hjälpa till på olika sätt. Det hela går ut på att olika grupper ser till att befinna sig i områden och miljöer där många ungdomar gärna uppehåller sig till exempel på kvällar, nätter och under speciella händelser som konserter och dylikt. Syftet är att skapa en lugn och trygg miljö och finnas där för unga människor som kan behöva en vuxen som lyssnar. Nattvandrarna tillhör varken poliser eller socialförvaltningen utan arbetar för att på olika sätt samarbeta med och komplettera dessa verksamheter.

BRIS

1971 bildades den ideella föreningen BRIS, Barns Rätt i Samhället, av Berit Hedeby och Gunnel Linde. Bakgrunden till bildandet av organisationen fanns i ett mord på en oskyldig treårig flicka. BRIS finns till för barnens skull och de arbetar aktivt för att finnas där för barn som befinner sig i problematiska situationer av olika slag. Själva verksamheten är fri från både religiös tro och partipolitiska program. Barnkonventionen är ett rättesnöre och en förebild för organisationen som bland annat erbjuder både stödtelefonnummer, mejl. och chattfunktioner för att hjälpa barn som far illa och utsätts för våld av föräldrar, vuxna eller andra barn.

Det är väl inte många som har undgått senaste tidens mediala cirkus om bönder och militanta djurrättsaktivister? Under de tre senaste åren har över 200 brott mot bönder kopplats till djurrättsaktivister och det är en skrämmande utveckling. Många bönder känner sig oroliga för sig själva, sina anhöriga och sina djur. Ett stort antal bönder har blivit mordhotade, deras barn har blivit hotade, djur har släppts ut, störts och stressats.

Det är ju självklart att vi i Sverige vill ha en bra djurhållning och ett bra djurskydd, och det är lika självklart att vi ska få lov att vara både vegetarianer och veganer om vi vill. Eller bönder. Eller vad som helst. Vi har en riktigt bra djurhållning med stränga regler om utevistelse, boxstorlekar, vatten och mat, transporter och skötsel. Vi har folk som kontrollerar att standarden efterlevs och att djuren generellt har det bra. En svensk ko har det väldigt mycket bättre än en fritt levande helig ko i Indien med 10 kilo plast i buken, som sakta svälter ihjäl i svåra plågor. Vi har mått på burstorlekar och även sällskapsdjurens skötsel är reglerad av regler och rekommendationer. Våra djur har det generellt jättebra här.

Trots detta, och trots att det är bönderna som håller Sverige vid liv så utsätts vissa nästan dagligen för kränkningar av olika slag, även misshandel och stölder. De ska orka arbeta för att producera mat till alla oss andra, ha tid och energi för sin egen familj, ta hand om sina djur, uppdatera sig om nya förordningar men även också se sig över axeln hela tiden och känna sig tvingade att sätta upp övervakningskameror på sina tomter. De blir kränkta och uthängda på internet och även via flygblad, posters och klistermärken. De ska glatt orka gå till jobbet med anonyma dödshot riktade mot sig och försöka sova om nätterna medan de lyssnar efter fotsteg och rackartyg på gårdarna.De ska oroa sig för sina egna barn. De ska samtidigt finna sig i att bli kallade för mördare och andra hemska ord samtidigt som de producerar livsmedel till personerna som förtalar dem.

Bönderna är redan väldigt hårt pressade av torka, foderbrist, rekordhöga priser på drivmedel till jordbruksmaskinerna, nerpressade mjölkpriser och konkurrens av billigare kött av sämre kvalitet från utlandet. Här har vi en utsatt yrkesgrupp som behöver stöd för att orka med vardagen. Många småbönder har redan tvingats lägga ner sin verksamhet och söka arbete på annat håll. Vi måste ta det här på allvar och stötta våra duktiga svenska jordbrukare och ta aktivisthotet på allvar innan folk faktiskt skadas så illa att det inte finns någon räddning.

Alla kan faktiskt inte bo och arbeta inne i storstäderna, men många gör det och de har en viktig plats de också. Det finns ett antal före detta bönder som nu har sin nya verksamhet genom Kontorshotell Stockholm, ett smidigt sätt att komma igång som nyetablerad inom ett nytt område. Men vare sig vi vill jobba på kontor eller med kogödsel så måste vi ta hand om våra svenska bönder.